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Big Pizza BBQ Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · 100 g: 220 kcal
Brennwertverteilung von Big Pizza BBQ Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Pizza BBQ Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Big Pizza BBQ Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 220,0 kcal / 921,0 kJ | 220,0 kcal / 921,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,8 g | 26,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Fett | 7,6 g | 7,6 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,2 g |
100 g Big Pizza BBQ Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Big Pizza BBQ Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Pizza BBQ Chicken
Wie viele Kalorien hat Big Pizza BBQ Chicken?
100 g Big Pizza BBQ Chicken enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Big Pizza BBQ Chicken?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Pizza BBQ Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Pizza BBQ Chicken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Pizza BBQ Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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