Sonstiges - Bodylab
Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 49,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,63 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour
Wie viele Kalorien hat Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour?
100 g Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour?
Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Papa Protein Bar, Vanille Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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