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Sonstiges - Maggi

big noodle soup, duck taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 2,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von big noodle soup, duck taste

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für big noodle soup, duck taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von big noodle soup, duck taste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 68,0 kcal / 285,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 0,5 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g big noodle soup, duck taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g big noodle soup, duck taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu big noodle soup, duck taste

Wie viele Kalorien hat big noodle soup, duck taste?

100 g big noodle soup, duck taste enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat big noodle soup, duck taste?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt big noodle soup, duck taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g big noodle soup, duck taste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g big noodle soup, duck taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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