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Sonstiges - Maggi

Big Noodle Soup Curry, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Becher: 274 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 76 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Big Noodle Soup Curry, zubereitet

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Noodle Soup Curry, zubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Noodle Soup Curry, zubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (403 g)
Brennwert 68,0 kcal / 285,0 kJ 274,0 kcal / 1.148,6 kJ
Eiweiß 2,8 g 11,3 g
Kohlenhydrate 12,5 g 50,4 g
davon Zucker 0,7 g 2,8 g
Fett 0,5 g 2,0 g
Salz 0,90 g 3,63 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,4 g
Broteinheiten 1,0 g 4,0 g

1 Becher Big Noodle Soup Curry, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Becher Big Noodle Soup Curry, zubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Noodle Soup Curry, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Big Noodle Soup Curry, zubereitet?

100 g Big Noodle Soup Curry, zubereitet enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Becher, 403 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Noodle Soup Curry, zubereitet?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Noodle Soup Curry, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Noodle Soup Curry, zubereitet rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Big Noodle Soup Curry, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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