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Sonstiges - Big Jeff

big Jeff Hamburger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

301kcal

1.260 kJ · 1 Glas: 602 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 20 % kcal
Fett 26,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von big Jeff Hamburger Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für big Jeff Hamburger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von big Jeff Hamburger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 301,0 kcal / 1.260,0 kJ 602,0 kcal / 2.520,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
Fett 26,0 g 52,0 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas big Jeff Hamburger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Glas big Jeff Hamburger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 642 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu big Jeff Hamburger Sauce

Wie viele Kalorien hat big Jeff Hamburger Sauce?

100 ml big Jeff Hamburger Sauce enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat big Jeff Hamburger Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt big Jeff Hamburger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml big Jeff Hamburger Sauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas big Jeff Hamburger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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