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Sonstiges - Mister Choc

Big Hit crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.981 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 72,2 g 62 % kcal
Fett 17,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Big Hit crispy

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Hit crispy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Hit crispy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 473,1 kcal / 1.981,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 72,2 g
davon Zucker 60,3 g
Fett 17,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,4 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g Big Hit crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Big Hit crispy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Hit crispy

Wie viele Kalorien hat Big Hit crispy?

100 g Big Hit crispy enthalten 473 kcal (1.981 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Hit crispy?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Hit crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Hit crispy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Hit crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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