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Big double Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Stück: 459 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Big double Burger

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big double Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big double Burger im Detail

1 Stück Big double Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Stück Big double Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big double Burger

Wie viele Kalorien hat Big double Burger?

100 g Big double Burger enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Stück, 178 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Big double Burger?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big double Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big double Burger rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Big double Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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