Sonstiges - Diverse
Big Crunch, Chocolate Peanut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.721 kJ
Brennwertverteilung von Big Crunch, Chocolate Peanut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Crunch, Chocolate Peanut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Big Crunch, Chocolate Peanut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal / 1.721,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
100 g Big Crunch, Chocolate Peanut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Big Crunch, Chocolate Peanut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 438 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Crunch, Chocolate Peanut
Wie viele Kalorien hat Big Crunch, Chocolate Peanut?
100 g Big Crunch, Chocolate Peanut enthalten 411 kcal (1.721 kJ).
Welche Nährwerte hat Big Crunch, Chocolate Peanut?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Crunch, Chocolate Peanut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Crunch, Chocolate Peanut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Crunch, Chocolate Peanut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.



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