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Sonstiges - Wagner

Big City Pizza Tokyo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Packung: 1.006 kcal

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal
Fett 8,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Big City Pizza Tokyo

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big City Pizza Tokyo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big City Pizza Tokyo im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (445 g)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 1.005,7 kcal / 4.209,7 kJ
Eiweiß 9,4 g 41,8 g
Kohlenhydrate 27,0 g 120,2 g
davon Zucker 3,4 g 15,1 g
Fett 8,4 g 37,4 g
Salz 1,10 g 4,90 g
Ballaststoffe 1,9 g 8,5 g
Broteinheiten 2,3 g 10,2 g

Packung Big City Pizza Tokyo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.006 kcal aus Packung Big City Pizza Tokyo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 269 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 101 Minuten
Krafttraining 1.073 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big City Pizza Tokyo

Wie viele Kalorien hat Big City Pizza Tokyo?

100 g Big City Pizza Tokyo enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Packung, 445 g) kommt auf 1.006 kcal.

Welche Nährwerte hat Big City Pizza Tokyo?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big City Pizza Tokyo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big City Pizza Tokyo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Big City Pizza Tokyo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.006 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1073 Minuten Krafttraining.

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