Sonstiges - Ice Fantasy

Big Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

221kcal

926 kJ · 1 Glas: 442 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 40 % kcal

Fett 13,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Big Choc

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Choc im Detail

1 Glas Big Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Glas Big Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Choc

Wie viele Kalorien hat Big Choc?

100 ml Big Choc enthalten 221 kcal (926 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Choc?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Big Choc rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Big Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

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