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Sonstiges - Penny Ready

Big Burrito, Chicken BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Packung: 540 kcal

Eiweiß 8,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 57 % kcal
Fett 4,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Big Burrito, Chicken BBQ

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Burrito, Chicken BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Burrito, Chicken BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 180,0 kcal / 754,0 kJ 540,0 kcal / 2.262,0 kJ
Eiweiß 8,5 g 25,5 g
Kohlenhydrate 25,0 g 75,0 g
davon Zucker 6,4 g 19,2 g
Fett 4,6 g 13,8 g
Salz 0,97 g 2,91 g
Ballaststoffe 1,6 g 4,8 g
Broteinheiten 2,1 g 6,3 g

Packung Big Burrito, Chicken BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus Packung Big Burrito, Chicken BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Burrito, Chicken BBQ

Wie viele Kalorien hat Big Burrito, Chicken BBQ?

100 g Big Burrito, Chicken BBQ enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Burrito, Chicken BBQ?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Burrito, Chicken BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Burrito, Chicken BBQ rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Big Burrito, Chicken BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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