Sonstiges - Chef Select
Big Burrito, Chicken BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
188kcal
787 kJ
Brennwertverteilung von Big Burrito, Chicken BBQ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Burrito, Chicken BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Big Burrito, Chicken BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal / 787,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | 7,8 g |
| Fett | 4,5 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Big Burrito, Chicken BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Big Burrito, Chicken BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Burrito, Chicken BBQ
Wie viele Kalorien hat Big Burrito, Chicken BBQ?
100 g Big Burrito, Chicken BBQ enthalten 188 kcal (787 kJ).
Welche Nährwerte hat Big Burrito, Chicken BBQ?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Burrito, Chicken BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Burrito, Chicken BBQ rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Burrito, Chicken BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.



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