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Biftekisuppe, mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 5,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 29 % kcal

Fett 6,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Biftekisuppe, mit Reis

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biftekisuppe, mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biftekisuppe, mit Reis im Detail

100 g Biftekisuppe, mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Biftekisuppe, mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biftekisuppe, mit Reis

Wie viele Kalorien hat Biftekisuppe, mit Reis?

100 g Biftekisuppe, mit Reis enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Biftekisuppe, mit Reis?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biftekisuppe, mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biftekisuppe, mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biftekisuppe, mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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