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Bifitus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 60 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bifitus

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifitus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifitus im Detail

100 g Bifitus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Bifitus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifitus

Wie viele Kalorien hat Bifitus?

100 g Bifitus enthalten 103 kcal (430 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifitus?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifitus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifitus rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifitus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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