Sonstiges - Schärdinger

Bifidus, Skyr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 11,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 30 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus, Skyr

Eiweiß: 65.6 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus, Skyr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifidus, Skyr im Detail

100 g Bifidus, Skyr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Bifidus, Skyr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus, Skyr

Wie viele Kalorien hat Bifidus, Skyr?

100 g Bifidus, Skyr enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifidus, Skyr?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus, Skyr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus, Skyr rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus, Skyr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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