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Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

320 kJ

Eiweiß 4,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 33 % kcal

Fett 3,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker im Detail

100 g Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker

Wie viele Kalorien hat Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker?

100 g Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker enthalten 76 kcal (320 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus Joghurt Vanille, 0% Kristallzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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