Sonstiges - Migros

bifidus Joghurt Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 100 g: 70 kcal

Eiweiß 4,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von bifidus Joghurt Classic

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bifidus Joghurt Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bifidus Joghurt Classic im Detail

100 g bifidus Joghurt Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g bifidus Joghurt Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bifidus Joghurt Classic

Wie viele Kalorien hat bifidus Joghurt Classic?

100 g bifidus Joghurt Classic enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat bifidus Joghurt Classic?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bifidus Joghurt Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bifidus Joghurt Classic rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bifidus Joghurt Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren