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Bifidus 1.5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ
Brennwertverteilung von Bifidus 1.5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bifidus 1.5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bifidus 1.5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| Fett | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Bifidus 1.5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Bifidus 1.5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bifidus 1.5%
Wie viele Kalorien hat Bifidus 1.5%?
100 g Bifidus 1.5% enthalten 51 kcal (214 kJ).
Welche Nährwerte hat Bifidus 1.5%?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus 1.5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus 1.5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus 1.5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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