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BiFi XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ
Brennwertverteilung von BiFi XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BiFi XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BiFi XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal / 2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g BiFi XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g BiFi XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BiFi XXL
Wie viele Kalorien hat BiFi XXL?
100 g BiFi XXL enthalten 511 kcal (2.139 kJ).
Welche Nährwerte hat BiFi XXL?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi XXL rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BiFi XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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