Sonstiges - BiFi
Bifi Veggie Carazza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · Stück: 134 kcal
Brennwertverteilung von Bifi Veggie Carazza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bifi Veggie Carazza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bifi Veggie Carazza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 134,4 kcal / 562,8 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 14,8 g |
| davon Zucker | 9,4 g | 3,8 g |
| Fett | 16,0 g | 6,4 g |
| Salz | 1,80 g | 0,72 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,2 g |
Stück Bifi Veggie Carazza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Stück Bifi Veggie Carazza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bifi Veggie Carazza
Wie viele Kalorien hat Bifi Veggie Carazza?
100 g Bifi Veggie Carazza enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Bifi Veggie Carazza?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi Veggie Carazza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi Veggie Carazza rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bifi Veggie Carazza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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