Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

bifi The original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 25,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 45,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von bifi The original

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bifi The original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bifi The original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal / 2.131,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 45,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g bifi The original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g bifi The original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bifi The original

Wie viele Kalorien hat bifi The original?

100 g bifi The original enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat bifi The original?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bifi The original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bifi The original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bifi The original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.