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Sonstiges - BiFi

Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 42 % kcal
Fett 17,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon

Wie viele Kalorien hat Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon?

100 g Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifi Ranger, Beef, Beans & Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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