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Sonstiges - Diverse

BiFi Pizza Carazza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 100 g: 377 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 35 % kcal
Fett 22,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von BiFi Pizza Carazza

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BiFi Pizza Carazza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BiFi Pizza Carazza im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 376,8 kcal / 1.578,0 kJ 376,8 kcal / 1.578,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 33,0 g
davon Zucker 9,1 g 9,1 g
Fett 22,0 g 22,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Broteinheiten 2,8 g 2,8 g

100 g BiFi Pizza Carazza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g BiFi Pizza Carazza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BiFi Pizza Carazza

Wie viele Kalorien hat BiFi Pizza Carazza?

100 g BiFi Pizza Carazza enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat BiFi Pizza Carazza?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi Pizza Carazza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi Pizza Carazza rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BiFi Pizza Carazza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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