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Sonstiges - Diverse

BiFi Currywurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.334 kJ

Eiweiß 9,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 47 % kcal
Fett 15,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von BiFi Currywurst

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BiFi Currywurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BiFi Currywurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,6 kcal / 1.334,0 kJ
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 14,4 g
Fett 15,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g BiFi Currywurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g BiFi Currywurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BiFi Currywurst

Wie viele Kalorien hat BiFi Currywurst?

100 g BiFi Currywurst enthalten 319 kcal (1.334 kJ).

Welche Nährwerte hat BiFi Currywurst?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi Currywurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi Currywurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BiFi Currywurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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