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BiFi Currywurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.334 kJ
Brennwertverteilung von BiFi Currywurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BiFi Currywurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BiFi Currywurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318,6 kcal / 1.334,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 14,4 g |
| Fett | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g BiFi Currywurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g BiFi Currywurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BiFi Currywurst
Wie viele Kalorien hat BiFi Currywurst?
100 g BiFi Currywurst enthalten 319 kcal (1.334 kJ).
Welche Nährwerte hat BiFi Currywurst?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi Currywurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi Currywurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BiFi Currywurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.



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