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Sonstiges - BiFi

Bifi, Chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Packung: 129 kcal

Eiweiß 25,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 44,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi, Chorizo

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi, Chorizo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifi, Chorizo im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (26 g)
Brennwert 496,0 kcal / 2.077,0 kJ 129,0 kcal / 540,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 6,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 44,0 g 11,4 g
Salz 4,20 g 1,09 g

Packung Bifi, Chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Packung Bifi, Chorizo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi, Chorizo

Wie viele Kalorien hat Bifi, Chorizo?

100 g Bifi, Chorizo enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Packung, 26 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifi, Chorizo?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi, Chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi, Chorizo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bifi, Chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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