Sonstiges - BiFi

BiFi, BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · Stück: 103 kcal

Eiweiß 23,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 2 % kcal

Fett 46,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von BiFi, BBQ

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BiFi, BBQ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BiFi, BBQ im Detail

Stück BiFi, BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Stück BiFi, BBQ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BiFi, BBQ

Wie viele Kalorien hat BiFi, BBQ?

100 g BiFi, BBQ enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat BiFi, BBQ?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi, BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi, BBQ rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück BiFi, BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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