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Bifi 100% Turkey - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.119 kJ
Brennwertverteilung von Bifi 100% Turkey
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bifi 100% Turkey je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bifi 100% Turkey im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,0 kcal / 2.119,0 kJ |
| Eiweiß | 26,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 45,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g |
| Salz | 4,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Bifi 100% Turkey abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Bifi 100% Turkey wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bifi 100% Turkey
Wie viele Kalorien hat Bifi 100% Turkey?
100 g Bifi 100% Turkey enthalten 506 kcal (2.119 kJ).
Welche Nährwerte hat Bifi 100% Turkey?
Je 100 g: 26,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi 100% Turkey?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi 100% Turkey rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifi 100% Turkey zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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