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bifi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.115 kJ

Eiweiß 25,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 45,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von bifi

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bifi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bifi im Detail

100 g bifi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g bifi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bifi

Wie viele Kalorien hat bifi?

100 g bifi enthalten 505 kcal (2.115 kJ).

Welche Nährwerte hat bifi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bifi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bifi rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bifi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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