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Bifi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.115 kJ · 100 g: 505 kcal

Eiweiß 25,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 45,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bifi im Detail

100 g Bifi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Bifi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi

Wie viele Kalorien hat Bifi?

100 g Bifi enthalten 505 kcal (2.115 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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