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Bierwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bierwurst

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierwurst im Detail

100 g Bierwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Bierwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierwurst

Wie viele Kalorien hat Bierwurst?

100 g Bierwurst enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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