Sonstiges - Eifeler Fleischwaren

Bierwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 13,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bierwurst

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierwurst im Detail

100 g Bierwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Bierwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierwurst

Wie viele Kalorien hat Bierwurst?

100 g Bierwurst enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierwurst?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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