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Bierpeitsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 30,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bierpeitsche

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierpeitsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierpeitsche im Detail

100 g Bierpeitsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Bierpeitsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierpeitsche

Wie viele Kalorien hat Bierpeitsche?

100 g Bierpeitsche enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierpeitsche?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierpeitsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierpeitsche rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierpeitsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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