Sonstiges - Lutz Fleischwaren

Bierkugel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bierkugel

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierkugel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierkugel im Detail

100 g Bierkugel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Bierkugel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierkugel

Wie viele Kalorien hat Bierkugel?

100 g Bierkugel enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierkugel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierkugel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierkugel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierkugel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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