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Bierhefe Würzflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 44,8 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 10 % kcal

Fett 3,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bierhefe Würzflocken

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierhefe Würzflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierhefe Würzflocken im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Bierhefe Würzflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Bierhefe Würzflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierhefe Würzflocken

Wie viele Kalorien hat Bierhefe Würzflocken?

100 g Bierhefe Würzflocken enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierhefe Würzflocken?

Je 100 g: 44,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierhefe Würzflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierhefe Würzflocken rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierhefe Würzflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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