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Bierbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 27,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bierbeißer

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bierbeißer im Detail

100 g Bierbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Bierbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierbeißer

Wie viele Kalorien hat Bierbeißer?

100 g Bierbeißer enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Bierbeißer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierbeißer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bierbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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