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Bier, Wittmann Medium 2,9 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
26kcal
109 kJ · 1 Glas: 52 kcal
Brennwertverteilung von Bier, Wittmann Medium 2,9 %
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bier, Wittmann Medium 2,9 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bier, Wittmann Medium 2,9 % im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bier, Wittmann Medium 2,9 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Bier, Wittmann Medium 2,9 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bier, Wittmann Medium 2,9 %
Wie viele Kalorien hat Bier, Wittmann Medium 2,9 %?
100 ml Bier, Wittmann Medium 2,9 % enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Bier, Wittmann Medium 2,9 %?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bier, Wittmann Medium 2,9 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bier, Wittmann Medium 2,9 % rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bier, Wittmann Medium 2,9 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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