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Sonstiges - Gösser Brauerei

Bier Naturgold alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · 1 Glas: 10 kcal

Eiweiß 0,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 92 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bier Naturgold alkoholfrei

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bier Naturgold alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bier Naturgold alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 10,0 kcal / 42,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 2,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Bier Naturgold alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Glas Bier Naturgold alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bier Naturgold alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Bier Naturgold alkoholfrei?

100 ml Bier Naturgold alkoholfrei enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Bier Naturgold alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bier Naturgold alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bier Naturgold alkoholfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bier Naturgold alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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