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Sonstiges - Bienenwirtschaft Meissen

Bienen Schatz, Lindenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · 1 Glas: 604 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bienen Schatz, Lindenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bienen Schatz, Lindenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bienen Schatz, Lindenhonig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 302,0 kcal / 1.264,0 kJ 604,0 kcal / 2.528,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 75,0 g 150,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 12,6 g

1 Glas Bienen Schatz, Lindenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 1 Glas Bienen Schatz, Lindenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 644 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bienen Schatz, Lindenhonig

Wie viele Kalorien hat Bienen Schatz, Lindenhonig?

100 ml Bienen Schatz, Lindenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Bienen Schatz, Lindenhonig?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bienen Schatz, Lindenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bienen Schatz, Lindenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bienen Schatz, Lindenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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