Sonstiges - Goldland

Bienen Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

320kcal

1.340 kJ · 1 Glas: 640 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bienen Honig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bienen Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bienen Honig im Detail

1 Glas Bienen Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Glas Bienen Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bienen Honig

Wie viele Kalorien hat Bienen Honig?

100 ml Bienen Honig enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Bienen Honig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bienen Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bienen Honig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bienen Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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