Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Molkerei Biedermann

Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 48 % kcal
Fett 5,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal / 398,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 11,4 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 5,4 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt?

100 g Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biedermann Bio Vegan Hafer, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.