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Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.108 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 46 % kcal

Fett 26,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade im Detail

100 g Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade?

100 g Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade enthalten 503 kcal (2.108 kJ).

Welche Nährwerte hat Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bibliothek Hafercookies, mit Vollmilch-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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