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Biberli Dilim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Biberli Dilim

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biberli Dilim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biberli Dilim im Detail

100 g Biberli Dilim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Biberli Dilim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biberli Dilim

Wie viele Kalorien hat Biberli Dilim?

100 g Biberli Dilim enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Biberli Dilim?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biberli Dilim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biberli Dilim rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biberli Dilim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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