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Sonstiges - Milsani

biactiv, 1,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 5,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 40 % kcal
Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von biactiv, 1,8%

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für biactiv, 1,8% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von biactiv, 1,8% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 126,0 kcal / 528,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas biactiv, 1,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas biactiv, 1,8% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu biactiv, 1,8%

Wie viele Kalorien hat biactiv, 1,8%?

100 ml biactiv, 1,8% enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat biactiv, 1,8%?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt biactiv, 1,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml biactiv, 1,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas biactiv, 1,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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