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Biac Fettarmer Joghurt Vanillr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ · 1 Glas: 178 kcal

Eiweiß 4,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 65 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Biac Fettarmer Joghurt Vanillr

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biac Fettarmer Joghurt Vanillr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biac Fettarmer Joghurt Vanillr im Detail

1 Glas Biac Fettarmer Joghurt Vanillr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Biac Fettarmer Joghurt Vanillr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biac Fettarmer Joghurt Vanillr

Wie viele Kalorien hat Biac Fettarmer Joghurt Vanillr?

100 ml Biac Fettarmer Joghurt Vanillr enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Biac Fettarmer Joghurt Vanillr?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biac Fettarmer Joghurt Vanillr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biac Fettarmer Joghurt Vanillr rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biac Fettarmer Joghurt Vanillr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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