Sonstiges - Black Hammer USA
BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ · Stück: 117 kcal
Brennwertverteilung von BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ | 116,7 kcal / 488,7 kJ |
| Eiweiß | 87,0 g | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,50 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Stück BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate
Wie viele Kalorien hat BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate?
100 g BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate?
Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück BH USA Gorilla Whey Concentrate, chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.