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Sonstiges - BFF

BFF Tafelsüße Sucralose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · Teelöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BFF Tafelsüße Sucralose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BFF Tafelsüße Sucralose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BFF Tafelsüße Sucralose im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 381,8 kcal / 1.599,0 kJ 19,1 kcal / 80,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 94,1 g 4,7 g
davon Zucker 7,0 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 7,8 g 0,4 g

Teelöffel BFF Tafelsüße Sucralose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel BFF Tafelsüße Sucralose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BFF Tafelsüße Sucralose

Wie viele Kalorien hat BFF Tafelsüße Sucralose?

100 g BFF Tafelsüße Sucralose enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat BFF Tafelsüße Sucralose?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BFF Tafelsüße Sucralose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BFF Tafelsüße Sucralose rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel BFF Tafelsüße Sucralose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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