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Sonstiges - Beyond Meat

Beyond Burger, Jalapeno Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Stück: 188 kcal

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 12 % kcal
Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Beyond Burger, Jalapeno Flavour

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beyond Burger, Jalapeno Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beyond Burger, Jalapeno Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (100 g)
Brennwert 188,0 kcal / 787,0 kJ 188,0 kcal / 787,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 5,6 g
davon Zucker 0,6 g 0,6 g
Fett 11,0 g 11,0 g
Salz 0,75 g 0,75 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Stück Beyond Burger, Jalapeno Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Stück Beyond Burger, Jalapeno Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beyond Burger, Jalapeno Flavour

Wie viele Kalorien hat Beyond Burger, Jalapeno Flavour?

100 g Beyond Burger, Jalapeno Flavour enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Beyond Burger, Jalapeno Flavour?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beyond Burger, Jalapeno Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beyond Burger, Jalapeno Flavour rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Beyond Burger, Jalapeno Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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