Sonstiges - Garden Gourmet

beyond Bürger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 6 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von beyond Bürger

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beyond Bürger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beyond Bürger im Detail

100 g beyond Bürger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g beyond Bürger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beyond Bürger

Wie viele Kalorien hat beyond Bürger?

100 g beyond Bürger enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat beyond Bürger?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beyond Bürger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beyond Bürger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beyond Bürger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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