Sonstiges - Betty Bossi
Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ
Brennwertverteilung von Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal / 548,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 12,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen)
Wie viele Kalorien hat Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen)?
100 g Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) enthalten 131 kcal (548 kJ).
Welche Nährwerte hat Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen)?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Betty Bossi - Mini Salat (mit Radiesli & Kichererbsen) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.
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