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Sonstiges - Coop

betty bossi ceasar salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 13,7 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 15 % kcal
Fett 3,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von betty bossi ceasar salad

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für betty bossi ceasar salad je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von betty bossi ceasar salad im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 13,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g
Fett 3,7 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g betty bossi ceasar salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g betty bossi ceasar salad wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu betty bossi ceasar salad

Wie viele Kalorien hat betty bossi ceasar salad?

100 g betty bossi ceasar salad enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat betty bossi ceasar salad?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt betty bossi ceasar salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g betty bossi ceasar salad rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g betty bossi ceasar salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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